Манго в’ялене – це корисний продукт, потрібний у кулінарії та дієтичному харчуванні. В’ялені плоди являють собою концентрат вітамінів, мінералів і корисних речовин натурального фрукта.

Регулярне вживання манго сприятливо впливає на організм:

•Клітковина покращує роботу шлунково-кишкового тракту

•Речовина мангіферин регулює цукор у крові

•Калій і магній підтримує роботу серцево-судинної та нервової систем

•Бета-каротин відновлює зір

•Вітаміни групи В покращують функції головного мозку і сон

•Кальцій зміцнює опорно-руховий апарат

•Антиоксиданти запобігають пошкодженню клітин організму та розвитку хвороб

Манго в’ялене корисне для заспокоєння нервової системи. Сухофрукт підвищує швидкість обміну речовин, тому позитивно впливає у разі схуднення.

Його можна додавати в будь-які напої та страви. З ним варять компоти, додають у чай. Манго натуральне в’ялене додають до сиру, сметани, кефіру. А також часто в ресторанах подають із сирними тарілками.

Виробник: Таїланд

Калорійність(за 100г): 314

Жири: 0,8

Білки: 1,5

Вуглеводи: 81,6