Спельта – це вид стародавнього злаку, який має багату історію та величезні корисні властивості для здоров’я. Цей зерновий продукт багатий на важливі вітаміни та мінерали, що робить його чудовим доповненням до раціону.

У складі спельти міститься значна кількість білка, вітамінів групи В (зокрема В1, В2, В3), залізо, магній, фосфор та інші корисні речовини. Вона також є джерелом амінокислот, необхідних для підтримки здоров’я та енергії організму.

Корисні властивості

• Позитивно впливає на нервову систему
• Позитивно впливає на серцево-судинну систему
• Покращує роботу травної системи
• Покращує метаболізм
• Підтримує здоров’я кісток та зубів

Спельта чудово підходить для випічки хліба, виготовлення каш, приготування страв з круп’яними гарнірами або салатів. Вона має неповторний, ніжний смак та легку текстуру, що робить кулінарні експерименти з нею справжнім задоволенням.

Спробуйте включити спельту до свого раціону, щоб насолоджуватися не лише її чудовим смаком, а й користю для вашого здоров’я.

Виробник : Україна

Калорійність(за 100г): 296

Жири: 1,5

Білки: 13,1

Вуглеводи: 56,1