Булгур – це відмінний вибір для тих, хто цінує смачну та здорову їжу. Він став дуже популярним у наші дні завдяки своїм унікальним харчовим якостям та безлічі способів використання в кулінарії. Булгур багатий важливими вітамінами (група В) та мінералами (залізо, магній, фосфор, калій), які допомагають підтримувати ваше здоров’я.

Корисні властивості

• Позитивно впливає на нервову систему
• Поліпшує метаболізм
• Зміцнює кістки
• Позитивно впливає на серцево-судинну систему
• Нормалізує рівень гемоглобіну в крові

Булгур став популярним інгредієнтом у кулінарії завдяки своїй швидкій підготовці та виразному смаку. Його можна використовувати для створення різноманітних страв, таких як салати, плов, страви з м’ясом та багато інших. Булгур легко готувати: просто залити окропом та потримати кілька хвилин. Він відмінно поєднується з різними інгредієнтами та може бути використаний для створення смачних страв для всієї сім’ї.

Виробник: Туреччина

Калорійність(за 100г): 342

Жири: 1,3

Білки: 12,3

Вуглеводи: 63,4